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刺激，有保护胃粘膜的作用，而且富含膳食纤维，也比较容易吸收，可以做成南瓜粥食用；卷心菜有健脾养胃、消肿止痛的作用；胡萝卜有暖胃的作用，可以帮助修复损伤的胃黏膜，可以炒着吃，也可以炖汤喝；山药有调理脾胃，补脾益肠的作用，可以做成山药粥或者山药汤食用。 作者吃过的：方法一、当你胃不舒服的时候，身边又没有药。你可以尝试吃个甜桃子。这个方法止疼痛。 方法二、有药就可以吃，胃痛定，然后平躺。用热水袋敷疼痛的位置。大约1个小时左右。就会好。 方法三、可以吃，枸橼酸铋钾片，用于慢性胃炎及缓解胃酸过多引起的胃痛、胃灼热感（烧心）和反酸。 药品名称枸橼酸铋钾片，汉语拼音juyuansuanbiji，用途分类粘膜保护药。 选一种即可。...